予防歯科 No. 1141960940
質 問
虫歯予防に甘いおやつは食べない方がいいですか?
 
回 答
食べ方を工夫すれば、甘いおやつを絶対食べてはいけないということはありません。
食べたければ、1日1回食事の後すぐのデザートにしたり、ダラダラ食べず、甘甘くない飲み物(お茶・牛乳・水)などとを組み合わせればよいでしょう。
しかし、3才までは甘い物を遠ざけるのが、歯質・味覚の発達の面でも良いと思います。
2004-12-25
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