むし歯は、お口の中のむし歯菌が出す強い酸によって歯が溶けてしまう病気です。
むし歯菌の量が多いと出される酸の量も増えるため、むし歯になりやすくなってしまいます。
　
むし歯菌は、いつ頃どこからやってきて、お口の中に住みつくのでしょうか？
　


むし歯菌が食べ物の中の糖分をエサにして、ネバネバ成分を出し、歯にくっつきます。 ネバネバ成分を足がかりに他の菌も歯にくっついていきます。
これがプラーク（歯垢）です。プラーク中にむし歯菌が増えます。		 プラーク中のむし歯菌が酸を出して歯を溶かしていきます。





■プラークを除去しましょう！
ご自宅での丁寧な歯みがきを心がけ、定期的に歯科医院に通ってプロケアを受けましょう！
　
■歯を強くしましょう！
フッ素を効果的に使い、酸に溶けにくい丈夫な歯にしていきましょう！
　
■食生活に気をつけましょう
食べ物の中の糖分がむし歯菌のエサになります。規則正しい食生活がむし歯予防にも効果的です。
　
むし歯菌がいるからといって誰しもがむし歯になるわけではありません。








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